为体现医院对护士的关心关爱，进一步促进护士的身心健康，市三院护理部精心策划了系列温馨举措。

设立护士睡眠日

     5月8日下午，在2024年护士节庆祝大会上，由扬州大学护理学院公共卫生学院郑英院长、扬州市第三人民医院领导班子、部分职能部门负责人共同开启了“护士睡眠日”。“护士睡眠日”的设立是基于对护士工作压力和健康状况的深入了解。将护士下大夜班的第一天定为“护士睡眠日”（Sleep Day)，除特殊应急事件外，不再安排额外的工作任务，如加班、培训或会议等，保证充足的休息。

成立减压工作坊

5月10日下午，一场独特的减压工作坊活动在三楼党建室成功举办。为了营造轻松愉快的氛围，让参与人员全身心放松，姜丽萍护士长在活动开始前要求大家将手机放在指定的“手机停机场”，带领大家进行了三界觉察与四方呼吸的练习，通过呼吸来调节情绪，更好地疏解压力。

在正念冥想环节，心理治疗师杨德超通过冥想引导大家进入了一种宁静、平和的状态。不仅释放了内心的压力，而且学会保持心里平静的方法。

活动会上，护理部主任孟秀凤表示，我们每个人都有自己肩负的责任和重担，大家要正确看待责任，合理处理压力，善于排解不良情绪，这就是举办护士减压工作坊的意义。

     5月11号下午，医院党委委员、副院长龚圣兵、护理部等职能科室负责人，深入临床一线科室和病区，为广大护理工作者送上鲜花、点心、精美礼品以及美好的节日祝福，感谢她（他）们在护理岗位上的默默坚守和辛勤付出，向他们提前致以节日的问候。

美丽的鲜花、甜蜜的糕点、亲切的问候、贴心的举措，让每一位护理工作者感到无比的幸福。大家纷纷表示，一定不辜负院领导的关怀和期望，今后在各自工作岗位上坚守初心，为医院的发展和人民的健康贡献自己的力量。

来源：护理部

编辑：王   川

审核：陈梅英