2020年5月5日（星期二）是第二十二个“世界哮喘日”，今年哮喘日的主题是“控制哮喘，珍爱生命（Enough Asthma Deaths）”。哮喘作为一种慢性疾病，已成为全球性的健康问题。

什么是哮喘？

哮喘是指由多种细胞（如嗜酸性粒细胞、肥大细胞、T淋巴细胞、中性粒细胞、气道上皮细胞等）和细胞组分参与的气道慢性炎症性疾病。这种炎症会导致气道高反应性，广泛多变的可逆性的气流受限，反复发作性的喘息、呼气性呼吸困难、胸闷或咳嗽,常在夜间和（或）清晨发作加剧。

哮喘如何治疗？

对于哮喘，目前哮喘无特效性治疗方法，但长期规范化治疗可使大多数病人达到良好或完全的临床控制，哮喘治疗的目标是长期控制症状，预防未来风险的发生，即在使用最小有效剂量药物治疗或不用药物的基础上，能与正常人一样生活、工作和学习。

哮喘患者

日常生活中需要注意什么？

1.在气候寒冷或季节变换的时候，一定要注意保暖，避免受凉感冒。

2.日常饮食以清淡为主，不要辛辣、刺激的食物，因为这些食物会使咽部黏膜受损，易发生感染或炎症。

3.家庭环境要注意卫生，被褥经常暴晒去除尘螨，尘螨是引发哮喘的主要变应原之一。

4.家中最好不要饲养小动物，小动物的皮毛容易被吸入，成为引发哮喘的变应原。

5.平时注意远离有毒、刺激的气体，如二氧化硫、油漆等；在户外活动时，要尽量选择花粉不多的季节，必要时带上口罩。

6.保持平缓的心态，情绪激动也会引发哮喘。